Mindfulness e o stress

“Mindfulness, esta prática permite a prazo lidar melhor com o ‘stress’, aumenta o grau de resiliência às dificuldades, melhora a comunicação com os outros, sente-se mais prazer na vida, melhora a qualidade de vida e a saúde física, mental e emocional.”

João Carvalho das Neves

Diversos programas têm sido desenhados para empresas e outras organizações nomeadamente:

Entrevista Vida Macro no Youtube.

Autor: João Carvalho das Neves
Professor catedrático em gestão com muita experiencia profissional na gestão e resolução de conflitos e em processos de negociação complexos, quer como gestor executivo, quer como consultor. Técnico Perito designado pelas Partes ou pelos Tribunais, incluindo Tribunais Arbitrais, em diversos processos que exigem conhecimentos científicos em gestão, económico-financeiros, contabilísticos, avaliações de empresas, avaliações imobiliárias e análises de performance, assim como conciliador em processos extrajudiciais.
Através da zenaction, também damos apoio na resolução de conflitos entre empresas e entre sócios/acionistas intervindo ao nível da intermediação entre as partes ou na colaboração com uma das partes recorrendo a metodologias de negociação integrativas e ao know-how que possuímos em finanças, contabilidade e avaliação de empresas e de imobiliário
Concebemos programas para o desenvolvimento do potencial humano em (1) Finanças e controlo de gestão; (2) na gestão do stress; e (3) Liderança e Inteligência Emocional através do Mindfulness.

João Carvalho das Neves tem formação internacional prestigiada em liderança e business coaching.

Diplomado em 2017 pelo Search Inside YourselfLeadership Institute (SIYLI) em San Francisco no programa ENGAGE Advanced Mindfulness and Emotional Intelligence Training destinado a formadores em Liderança e Inteligência Emocional. Frequentou o programa de Search Inside Yourself de Mindfulness em contexto empresarial implementado na Google (2016) e o Mindful Leadership Summit (2016).

Foi designado Qualified Teacher em 2015 e Certified Teacher em 2018 pelo Mindfulness Center, da School of Medicine University of California at San Diego, depois de ter completado nessa escola o Curso MBSR Mindfulness Based Stress Reduction Teacher Training (2016) com Steve Hickman e Susan Woods, o “Advanced Training in Teaching MBSR” “Growing Into the Heart of Teaching MBSR: Dharma, Embodiment and the Refinement of Intention” (2018) com Beth Mulligan e Steve Hickman e o estágio sob orientação de Paul Sugar daquela universidade (2015-2018).

Outra formação complementar:

  • Mindfulness Tools, Massachusetts University, School of Medicine (2015);
  • Mindful Leadership Summit, Washington (2016);
  • Search Inside Yourself (2016) , programa em contexto empresarial desenvolvido pela Google utilizando os resultados recentes da investigação em neurociência e Mindfulness.
  • Meditação Transcendental no Maharishi Institute Portugal (2014);
  • Gestão de Equipas, AESE (2014);
  • Leadership Development Program do Creative Leadership Center (2010);
  • Coaching for Performance da London Business School (2010);
  • Avatar Personal Development da Star Edge (2010);
  • Leadership for the XXI Century da Kennedy Harvard Government School (2009);
  • Business Coaching no More Institute (2009).
Empresas e organizações.

Com as minhas diversas competências ao nível da gestão e do mindfulness, posso ajudar não só os indivíduos, mas também as empresas e organizações. Estou disponível para partilhar a minha vasta experiência em palestras e outros eventos.