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Programas de Minfulness

Diversos programas têm sido desenhados para empresas e outras organizações nomeadamente:

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O que é Mindfulness“A tomada de consciência que surge ao intencionalmente colocar a atenção no momento presente, sem julgamento”
Jon Kabat-Zinn (1990), Full Catastrophe Living, Dell Publications

Eu defino da seguinte forma: “Mindfulness é a prática da Atenção Plena: um estado no momento presente no qual podemos notar os nossos pensamentos, sensações físicas e emoções quando estão ou vêm a ocorrer, e por isso, podemos não reagir em piloto automático ou por hábito, mas de uma forma bem mais consciente”.
João Carvalho das Neves

Mindfulness para desenvolvimento de pessoas e empresas.

A minha missão é ajudar cada um a encontrar o seu caminho para uma vida mais harmoniosa, feliz e produtiva:

Ao nível individual, ajudar as pessoas a encontrar o seu equilíbrio físico-emocional com vista a melhorar a sua saúde e bem estar e desta forma poder contribuir de uma forma mais positiva para a sociedade, quer no seu ambiente familiar quer profissional.

Ao nível empresarial, ajudar na resolução de conflitos entre empresas e sócios/acionistas, intervindo ao nível da intermediação entre as partes ou na colaboração com uma das partes recorrendo a metodologias de comunicação e negociação integrativas e ao meu know-how em finanças, contabilidade e avaliação de empresas e de imobiliário elaborando pareceres técnico-científicos e ajudar a criar condições estruturais para uma melhor performance.