Mindful Coach

O que é Mindfulnes

“A tomada de consciência que surge ao intencionalmente colocar a atenção no momento presente, sem julgamento”
Jon Kabat-Zinn (1990), Full Catastrophe Living, Dell Publications

Eu defino da seguinte forma: “Mindfulness é a prática da Atenção Plena: um estado no momento presente no qual podemos notar os nossos pensamentos, sensações físicas e emoções quando estão ou vêm a ocorrer, e por isso, podemos não reagir em piloto automático ou por hábito, mas de uma forma bem mais consciente”.
João Carvalho das Neves

Mindful Coach

Diversos programas têm sido desenhados para empresas e outras organizações nomeadamente:

  • Introdução ao Mindfulness (desde 4 horas a 16 horas)
  • Redução e Gestão do Stress através do Mindfulness (26 horas ao longo de 8 semanas)
  • Liderança e Mindfulness: Liderar com Inteligência Emocional (5 dias consecutivos ou intervalados). Curso frequentemente realizado com a colaboração com o ISEG/IDEFE.

Caso pretenda algum programa para a sua empresa contacte: jcneves@zenaction.pt

Formação

João Carvalho das Neves tem formação internacional prestigiada em liderança, mindfulness e business coaching.

Diplomado em 2017 pelo Search Inside Yourself – Leadership Institute (SIYLI) em San Francisco no programa ENGAGE Advanced Mindfulness and Emotional Intelligence Training destinado a formadores em Mindfulness, Liderança e Inteligência Emocional. Frequentou o programa de Search Inside Yourself de Mindfulness em contexto empresarial implementado na Google (2016) e o Mindful Leadership Summit (2016).

Foi designado Qualified Teacher em 2015 e Certified  Teacher em 2018 pelo Mindfulness Center, da School of Medicine University of California at San Diego, depois de ter completado nessa escola o Curso MBSR Mindfulness Based Stress Reduction Teacher Training (2016) com Steve Hickman e Susan Woods, o “Advanced Training in Teaching MBSR” “Growing Into the Heart of Teaching MBSR: Dharma, Embodiment and the Refinement of Intention” (2018) com Beth Mulligan e Steve Hickman e o estágio sob orientação de Paul Sugar daquela universidade (2015-2018). 

Outra formação complementar em mindfulness e business coaching:

  • Mindfulness Tools, Massachusetts University, School of Medicine, Center of Mindfulness (2015);
  • Mindful Leadership Summit, Washington (2016);
  • Search Inside Yourself (2016) , programa de Mindfulness em contexto empresarial desenvolvido pela Google utilizando os resultados recentes da investigação em neurociência e Mindfulness.
  • Meditação Transcendental no Maharishi Institute Portugal (2014);
  • Gestão de Equipas, AESE (2014);
  • Leadership Development Program do Creative Leadership Center (2010);
  • Coaching for Performance da London Business School (2010);
  • Avatar Personal Development da Star Edge (2010);
  • Leadership for the XXI Century da Kennedy Harvard Government School (2009);
  • Business Coaching no More Institute (2009).

O que faço

Algumas empresas clientes de "Mindful Coaching & Training"

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Colaborações de Mindfulness inseridas no domínio da responsabilidade social

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